Just as soap is necessary to make this external body clean, repetition of the divine name, meditation, and remembrance (smarana) are needed to clean the interior mind. Just as food and drink are needed to keep the body strong, contemplation of the Lord and meditation on the Atma are needed to strengthen the mind. Without this food and drink, the mind will just totter this way and that. As long as the waves are agitating the top, the bottom cannot be seen. When the waves of desire agitate the waters of the mind, how can one see the base, the Atma? The tottering causes the waves and is caused by want of food and drink. So, clean the mind with contemplation of the Lord. Feed it with meditation on the Atma. Only meditation and spiritual practice (sadhana) can clean the depths of the mind and give it strength. Without purity and strength, the Atma recedes into the distance and peace flees. – Dhyana Vahini, Ch 5.
Gedanke für den Tag aus Prasanthi Nilayam vom 1. April 2022
So wie Seife notwendig ist, um den äußeren Körper zu reinigen, sind Wiederholung des göttlichen Namens, Meditation und Erinnerung (smarana) notwendig, um den inneren Geist zu reinigen. So wie Essen und Trinken notwendig sind, um den Körper stark zu halten, sind Kontemplation des Herrn und Meditation über das Selbst (atman) notwendig, um den Geist zu stärken. Ohne diese Nahrung und dieses Getränk wird der Geist nur hin und her schwanken. Solange die Wellen oben aufgewühlt sind, kann der Boden nicht gesehen werden. Wie kann man die Basis, den Atman, sehen, wenn die Wellen des Verlangens das Wasser des Geistes aufwirbeln? Das Taumeln verursacht die Wellen und wird durch den Mangel an Essen und Trinken verursacht. Reinigt also den Geist mit Kontemplation über den Herrn. Füttert ihn mit Meditation über den Atman. Nur Meditation und spirituelle Praxis (sadhana) können die Tiefen des Geistes reinigen und ihm Kraft geben. Ohne Reinheit und Kraft zieht sich der Atman in die Ferne zurück und der Frieden flieht.
Sri Sathya Sai, Dhyana Vahini, Kapitel 5
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